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成年人驼背可以纠正吗

只要骨头没闭合就有效果,建议日参加适量的运动,改变不良的饮食习惯,调理营养均衡的饮食,保证睡眠质量,保持好心情,每天贴墙站立每次0.5-1小时,只要坚持就会有效,我是过,我23岁时驼背比较严重,就靠这个,背背佳吃不消,还花了几百块,浪...

可以 养成良好的坐姿和走路的姿势

每天挺直腰板20分钟,一日多次,适当补钙,23岁仍有治愈希望。但需改正不良生活习惯。 记得采纳啊

成年人也好矫正的,你可以了解一下斜面床垫,晚上用它经常纠正三个小时,一天一至二次,这就相当于你每天站6、7个小时的军姿 ,当然很快就好了,但注意,不要急,要重视自己的感受等----矫正好后,放下枕头就能正常睡觉的。如下图:

驼背的矫正常见以下措施:1、保守方法:对于青少年驼背较轻的畸形,可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形,但需要较长的时间;另一种方法就是佩戴专业的支具,通过支具来矫正;2、手术方法:成年以后的驼背畸形,如果畸形比较重,影响到心肺...

23岁不算晚,但是你必须改正你的生活习惯,而且最好有人帮忙监督一下,我曾经也是驼背,挺直后真的觉得人自信了好多,加油!如果你有这个决心,相信你会成功的

如果没有受过外伤或做过背部手术的话,成人驼背也可以矫正,只是矫正的时间要比青少年长些。

这是属于姿势性骨科病,是可以纠正的,建议你了解一下斜面床垫,也许可以帮到你,这是不错的新方法!

可以的啊,推荐驼背矫正带,养生美体网上面就有

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