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戒烟成功的人有什么话想对吸烟者说?

其实吸与不吸真的没啥区别 好多人说(科学家也说)吸烟有一定的瘾性,不容易戒掉等等! 本人戒烟5年了,怎么戒掉的让我简单叙述一下: 烟龄将近20年的期间(最少每日2包劲大的、抽烟很狠),戒了3-4次,断断续续,因为工作应酬等等原因,戒了又...

不要讲出来好啦

我们总是觉得,在某些特定的情境下,吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走:要么继续吸烟,一辈子忍受痛苦;要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道,也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的,你...

吸烟确实对身体百害而无一利?那倒也不是绝对的啊,目前已有临床研究证明,尼古丁有望成为治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。最近美国一家研究机构公布的研究成果也表明,尼古丁有助于人体燃烧脂肪。 不过对与提问者的问题,那到可以...

如果你吸烟的历史很长的话,刚戒烟的时候会有很多不适症状,比如口干,烦躁等。真正的想戒烟需要你有坚强的意志才能成功。 如果到时候、真有某些反映的话,建议你吃点零食什么的来转移下注意力,不过只要坚持几天就会好的,没关系。

很多青少年,不觉得吸烟是害处,反而觉得吸烟是成熟和帅,你说吸烟害人害己,他说吸烟利国利民;你说吸烟导致癌症、肺气肿、冠心病三大害处,他说吸烟健脑、安神,有利人际交往,夏天防蚊,省装纱门。 一项调查表明:吸烟者中,知道吸烟有害者占...

爸爸,我想对你说敬爱的爸爸:你最近还吃烟吗?我多么希望你戒烟啊!记得你上次走的时候还有点咳嗽,现在好了吗?是不是吸烟引起的?如果你戒烟成功的话,远在家乡的我向你祝贺!如果你戒烟没有成功的话,请允许我对你说句心里话。 爸爸,你也知...

很多人都说,戒烟难,戒不掉,但是我要说的是没有戒不掉的烟。当然有的人是主动戒烟,有的人则是被迫戒烟。我外公今年90岁,曾经是一杆骨灰级的旱烟枪。记得我小时候就经常看他抽旱烟的情景,那简直是香的不得了。那时谁也不会想到,有朝一日他...

如何看待戒烟。 若只是一种习惯,那么可能还会复吸。因为心瘾不除,而心瘾是什么,戒烟多日后,突然想抽一根,那只是一种心瘾的表面现象,心瘾是我们内心最深处的一种需要。 想想,第一次拿起烟,到迷恋上烟时,还记得你心里的感受么。 漠视自己...

戒烟真正需要的是什么?是好的方法?是烟草替代品?甚至是药物?其实,戒烟真正最需要的是决心。决心才是你最好的戒烟方法!戒烟过程犹如一条环形路,实者更像一个环形线圈,其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈,就距圆心越近,最终到...

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