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米饭有多少能量

1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳 千卡=卡=大卡 1千卡=1000卡 千焦是能量单位,卡是热量单位,所以要换算: 1千卡/1大卡/1卡=4.184千焦(kJ) 比如,食物包装上标500kj(这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184,=119.5大卡,这就是它的卡路里) 食物包装上...

862克米饭! 营养素含量(每100克米饭) 热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)0.30 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)一 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)1....

1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳 千卡=卡=大卡 1千卡=1000卡 千焦是能量单位,卡是热量单位,所以要换算: 1千卡/1大卡/1卡=4.184千焦(kJ) 比如,食物包装上标500kj(这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184,=119.5大卡,这就是它的卡路里) 食物包装上...

一碗饭热量=2个苹果 每100克生大米,所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。 因此,煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量...

100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。 餐厅里松松的一碗:100g 168卡热量。 正常的家用碗一碗:150g 252卡热量。 盒饭的快餐盒一盒:250g 420卡热量。 常规大小的寿司一个:15g 25卡热量。以一碗米饭以100克计算,热量116大卡,100克板栗的...

大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。 每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

三两米饭的热量: 米饭 (热量:116卡/100g) 1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡,需要健美操43.3分钟消耗完。

米是五谷之首,米饭更是我们日常饮食中的主角之一。每100克生大米,所含的热量大约为330千卡。这个数量与瘦肉基本相同。然而大米并不会干吃,每一份大米在煮饭的时后需要添加1.5倍以上的水。所以大米在煮成米饭以后,每100克米饭的热量就会降低...

100克米饭117千卡的热量,1千卡等于4.184千焦,507千焦约等于126千卡,约等于110克米饭。(口算,大致是这样)

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡热量,即卡路里。

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