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排球教学中,出现错误动作时该如何去改正?

必须要教师先示范正确的动作,然后让学生根据正确的示范动作来纠正。 教与学不能急于求成,凡事皆为熟能生巧。

错误 纠正方法 1上步步法不对 没辙,坚持无球练习2步法 2钻球 起跳点后移,起跳控制前冲 3过网点低 不要等球已经落下才挥臂,要迎着来球,提前挥臂,最大化做功行程 4线路单一 提前观察拦网的位置,直线应果断,斜线应明确

分析错误方法 1、 从动作错误的本身分析当动作出现错误时,首先从错误的本身找原因。比如,排球传球刚开始教学时,可采用正误比对的方法,将带有普遍性易犯的错误动作指出来,简明的分析其因果关系,以便学生自觉地进行检查,起到防止再次出现...

排球正面上手传球的动作要领: (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 (2)手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部...

、准备姿势 1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。 2.易犯错误:(1)姿势过高或...

1、抛球时有屈腕动作,使抛出的球不平稳,影响发球效果。纠正方法: (1)平抛护膝或扁平物体,并使之不旋转。 (2)反复做平托上送抛球动作。 2、抛球的高度中位置不准确。 纠正方法:设置固定的目标,对准目标反复做抛球练习。 3、正面上手发...

排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网。 1、发球 (1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身...

这个动作时错误的,助跑起跳时手臂要自由摆动,最后一步是手臂后摆后再从前面抬起,一是借助摆臂的力量来起跳,二是要在最高点找球,手臂后拉开,在最高点的位置将球压下,手臂形成鞭打的趋势

一、动作方法 传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。 (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自...

旋转球:上旋飞行时,使作用力的方向通过球体的上半部,同时利用手腕推压作用。同理,作用力通过球的下半部,击出的球就会下旋飞行;作用力通过球体的左半部,击出的球就会左旋飞行;作用力通过球体的右半部,击出的球就会右旋飞行 飘球:队员面对...

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