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排球教学中,出现错误动作时该如何去改正?

必须要教师先示范正确的动作,然后让学生根据正确的示范动作来纠正。 教与学不能急于求成,凡事皆为熟能生巧。

错误 纠正方法 1上步步法不对 没辙,坚持无球练习2步法 2钻球 起跳点后移,起跳控制前冲 3过网点低 不要等球已经落下才挥臂,要迎着来球,提前挥臂,最大化做功行程 4线路单一 提前观察拦网的位置,直线应果断,斜线应明确

、准备姿势 1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。 2.易犯错误:(1)姿势过高或...

1:曲臂扣球, 最好的解决扣球开炮问题,但是严重影响扣球高度。。。 2:大抡臂扣球, 能使小臂力量也用上,但是扣球速度慢。。。 3:蹲亢防守:不动脚的防守,没有卡位意识,起球数量质量非常差 4:拦网不下压:拦到球乱飞,拦不死 5:传球 手指...

1,主动用大臂发力戳球,不用手腕的力量 改进-手指手腕被动迎球,手指,手腕有缓冲过程,用脚,腰,臂,抖腕,指依次合力传出球。 2,传球位置太低, 改进,要在额头前上方一球距离处传球,在胸前传球时最常见错误 3,传球方向, 改进--一身体定...

动作形态是技术的表现,身体机能活动是完成动作的动力,人的意识又是完成动作的支配。做动作时出现了各种错误,许多情况还要从形态、技能、意识三方面的相互关系中,进行全面、综合地分析,达到更深层次地揭示错误实质的目的。

这个动作时错误的,助跑起跳时手臂要自由摆动,最后一步是手臂后摆后再从前面抬起,一是借助摆臂的力量来起跳,二是要在最高点找球,手臂后拉开,在最高点的位置将球压下,手臂形成鞭打的趋势

排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网。 1、发球 (1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身...

动作要领是插、夹、抬。 动作要领主要有三点: 插——及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。 夹——是指两手掌相握,掌根紧靠,拇指紧贴,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球...

排球正面上手发球技术的动作要领: 1、准备姿势:两脚自然前后开立,左手或是右手托球于体前。 2、在抛球时:左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度(五十厘米左右);在抛球同时右手屈肘后引,肘略高于肩,手掌自然张开,上体稍向右侧转...

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