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太极拳的"太极"什么含义

太极一词最早见于《易传 系辞上》。以后这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《易纬乾凿度》和《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极宇宙五阶段说法。宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说:“无极而太极。”这把《老子》中提到的无极一词注...

太极拳其实跟太极半毛钱关系也没有,太极包括一切,包括这种拳。 取个高大上的名字,好是好,但把拳丢了,天天嘴巴练太极就是这套拳的不幸

王宗岳《太极拳论》开头便说:“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。” 古初无物,宇宙无前后左右上下之分,无中心无边界,此“混沌”状态即为“无极”。 太者,大也。极者,栋也,栋在屋之正中至高处。太极,即最极端、最高处。庄子曰:“大道,...

极:最端之位、结构之元。 太:初始、宗源、无上。 极:最端之位、结构之元。 太极的字面含义:最高级、最标准、最完美之义; 太极的真实含义:事物存在与运动的机理,以旋机为运动形式,以圆融为运动品质。 太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至...

太极者,无极而生,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,如此生化变易,无有穷荆

动中有静,静中有动,动静一体此为太极

起势(汗一个先) 此为太极拳预备动作之姿势。立定时。头宜正直。意含顶劲。眼向前平视。含胸拔背。不可前俯后仰。沈肩垂肘。两手指尖向前·掌心向下。松腰胯。而足直踏。平行分开。距离与肩相齐。尤要精神内固。气沉丹田。一任自然。不可牵强。...

它奉行‘身心合一、形神兼养’的原则,具有圆活连惯、轻灵柔和的‘神动’;沉着不躁、恬淡不狂的‘神静’;气沉丹田、以心行气的‘气敛’;朴实自然、意领神随的‘神静’等点,是一种良性刺激,中等强度的氧活动。太极以包容着中国道家、儒家和理学思想和...

太极拳是我国的国粹,它综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,能在练拳时汗流浃背而不气喘,动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手...

太极拳中,每一个动作都有至少五种以上的技击含义和用法。以倒卷肱为例,其中一个用法是:当敌人用手擒握或拉扯我左侧手臂时,我用左手反向拿住对方的手腕(小缠丝),左身向后撤,拉动对方的生心向我方前倾,同时发力以右手掌缘击打对方的软肋...

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