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我是一名初二的学生,偏瘦,想学一点简单好看的现...

少打点篮球,把学习提上去,毕业后体校

■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝并肾病以及肿瘤等多种慢性玻然后采用中药治疗,...

最短时间减10斤?最少要一个月,减太快不健康的。 在饮食上注意几点:1、拒绝甜饮料和酒。多喝白开水 2、饮食清淡,必须必,远离油炸,时刻谨记,油=脂肪 3、做饭推荐蒸煮炖拌的方式,家里应该能配合 4、用薯类代替米面,最好是蒸煮的方式。 你...

天生的就是瘦人,就是吃龙肉也长不胖的

第二款~果断的~初中生嘛~就该有活力~虽然我很懒~虽然我在今年六月份才结束我的初中生涯~但是~我还是喜欢这种款~我女的~

街舞或是爵士,一般学这些舞蹈都是从零基础,你不用担心。 推荐康孚国际舞蹈,在广州,暑假有空可以过来学。 地址:广州珠江新城金穗路30号丽晶华庭金莱阁1704(星汇园公交车站旁) 联系人:梁老师

你这么瘦就足够了。一般连马甲线要腹部没有多余赘肉,然后做腹肌锻炼的动作才可以。本来锻炼马甲线还要跑步的,你就不需要跑了。 仰卧起坐,3-5组,每组30,一周锻炼3次左右。只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加...

我不太清楚

一般来讲L号衣服更适合你的体型。 选衣服主要看肩宽和胸围,根据通用的衣服尺寸标号对照表,身高170-175cm适合XL型号衣服,而根据你自身条件,你胸围稍宽大,而体型偏瘦,在型号上一般用“Y”表示,依然适用L号上衣。但是部分商家的服装型号规格不...

拳击散打和跆拳道都可以练,主要是练习柔韧性和爆发力,因为你体重太轻,力量也增大不了多少。还要大量的练习速度,你这个体形要是打架只能靠速度、灵活和爆发力,就像李小龙那样。 希望对你有所帮助。

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